Szeretettel vár mindenkit a Prevent ART II. Turné Program "Öleld át félelmeidet!" c. zárókiállítására  a helyszínt biztosító Megálló Csoport Alapítvány (Bp. VIII. József utca 49.)  és a szervező Iránytű Ifjúsági és Mentálhigiénés Alapítvány, június 18-án 13.15 órára! A kiállító alkotók között vannak a XIII. kerületi Hunyadi Mátyás Általános Iskola 7. m osztályos diákjai, valamint a Megálló felépülőben lévő szenvedélybetegei és munkatársai. A programról szóló plakát itt tekinthető meg. 

A szociális kártya már a következő félévben megjelenhet egyes területeken, jövőre pedig már egységes rendszerben valósulhat meg a bevezetése.  

 

A szociális kártya egységes rendszerben történő bevezetése 2014-re várható – közölte az Emberi Erőforrások Minisztériumának parlamenti államtitkára. Doncsev András egy írásbeli kérdésre azt is leírta, hogy a rendszer bevezetése 2013 második felében a szociális törvény hatálya alá tartozó pénzbeli ellátásokkal kezdődik meg. Az Emminek a független Szél Bernadett tett fel kérdéseket arról, milyen tervei vannak a kormánynak a szociális kártyával kapcsolatban? 

A kártya elméletileg olyan lenne, mint egy bankkártya. Vásárolni lehetne vele a boltokban, a postán, de csak bizonyos árucikkeket, például élelmiszert, iskolaszert, tisztálkodó szereket, tüzelőt, vagy a rezsi egy részét lehetne kifizetni így. Több településen azért is pártolták, hogy úgymond a készpénzben adott segélyt ne a játékgépekbe dobálják, vagy alkoholra, cigarettára költsék, és az uzsorások se tudják elszedni. Több jogvédő szervezet azonban kifogásolta, hogy a segélyezettek helyett akarják eldönteni, mit vegyenek a juttatásból. 

Doncsev hangsúlyozta: a szociális kártyával a kormányzat a családoknak biztosított szociális, gyermekjóléti és családtámogatási juttatásokat akarja átláthatóvá és nyomon követhetővé tenni. Ezért jelenleg is vizsgálják azt, milyen feltételek mentén lehetne a közpénzből finanszírozott ellátások célhoz kötöttségét növelni. Mérlegelik, hogyan lehetne a visszaélések számának csökkentése mellett az ellátások rendeltetésszerű felhasználását biztosítani. Ezért az egyes ellátásokat megállapító szervek bevonásával olyan statisztikai adatokat és információkat is felmértek, amelyekre a Központi Statisztikai Hivatal Országos Statisztikai Adatgyűjtési Programja nem terjed ki. Az Új Széchenyi Terv részeként 2013 elején már elkezdték a jegyzői és járási hatáskörben nyújtott szociális és gyermekvédelmi pénzbeli és természetbeni ellátások egységes nyilvántartásának kialakítását. Az Emmi lapunkkal közölte, hogy a szociális szolgáltatások területén már bevezették a Központi Elektronikus Nyilvántartás a Szolgáltatást Igénybevevőkről (KENYSZZ) nevű rendszert, melytől a jogosultság ellenőrzésének egyszerűsítését is várják. 

A szociális kártya bevezetésre utal az is, hogy a parlament döntése alapján jövő év január elsejétől összevonják az önkormányzatok által krízishelyzetben adható három támogatást. Jövőre önkormányzati segély néven egységesül az átmeneti és a temetési segély, valamint a rendkívüli gyermekvédelmi támogatás. A jogosultság jövedelemhatára a mindenkori nyugdíjminimum 130 százaléka, azaz jelenleg 37050 forint lehet. Azok kaphatnak tehát segélyt, akiknél az egy főre számított családi jövedelem nem éri ezt el. 

Monokon megbukott a program

Szociális kártyát először a Borsod-Abaúj-Zemplén megyei Monokon vezette be a független Szepessy Zsolt polgármester 2009-ben. Erre utalták a segélyt, amiből csak élelmiszert lehetett vásárolni. Az intézkedés nagy vitát váltott ki, de az akkori Szociális és Munkaügyi Minisztérium nem ellenezte bevezetését. A településen a rendszer megbukott, a kártya felhasználóit ugyanis a település befolyásos személyiségeinek üzleteibe próbálta terelni, ami botrányt okozott. Az ombudsman a rendelet hatályon kívül helyezését kérte, mert szerinte az önkormányzat a kártya bevezetésével a törvényi felhatalmazáson túlterjeszkedve korlátozta az állam által nyújtott szociális segélyek felhasználását. Azóta több kisebb település, például másodikként Újkígyós és budai önkormányzat is bevezetett hasonló rendszert. 

Az ország egyetlen, szenvedélybeteg nőknek hosszú távú terápiát biztosító rehabilitációs otthona Dunaharasztiban van. A lakók kétharmada alkoholista, a többiek gyógyszer- és drogfüggők vagy politoxikománok. A terápia időszaka legalább másfél év, ezalatt csoportos és egyéni foglalkozásokon vesznek részt a lakók, a leszokást segítő és hangulatjavító gyógyszereket kapnak, és fokozatosan töltenek egyre több időt családtagjaikkal.  

1

Az MPE Hajnalcsillag Rehabilitációs Otthona 1985 óta foglalkozik szenvedélybeteg (alkohol, drog- és gyógyszerfüggő, valamint politoxikomán) nők rehabilitációjával. Jelenleg 21 nő él a Hajnalcsillagban, kétharmaduk alkoholbeteg, a maradék drog- és gyógyszerfüggő. Az intézmény egy családi házból nőtte ki magát, amelyhez az elmúlt harminc évben újabb épületeket építettek. Az intézményben 18 és 55 év közötti nők gyógyulhatnak. Az eredményes terápia érdekében legalább 18 hónapnyi rehabilitáció ajánlott, de akár három évig is maradhatnak a lakók. 

Az első három hónap a szigorú izoláció időszaka, három hétig még a telefonálás is tilos. Azután is csak meghatározott időpontokban telefonálhatnak a gyógyulók, készülékeiket nem is tarthatják maguknál. Kedd és csütörtök kivételével, este fél 8 és 10 között lehet telefonálni. (Fotó: Bődey János / Index)

 

2

A szervezet méregtelenítése a beköltözés előtt kötelező, a jelentkezőknek egyhetes, 10 napos kórházi detoxikáló kezelésen kell részt venniük az intézményi felvétel előtt. Az otthonban élő nők minden reggel kilenctől tízig csoportfoglalkozáson vesznek részt, amelyen átbeszélik hangulatukat, terápiás és közösségi helyzetüket. A foglalkozást meditáció és reggeli talajtorna követi, amelyen a lakók átmozgatják magukat, és felkészülnek a napi foglalkozásokra. (Fotó: Bődey János / Index)

 

3

Összesen két férfi dolgozik az otthonban, egyikük az igazgató, a másik férfi teológus. A 10 gondozó mind nő, és volt szenvedélybetegek is vannak közöttük. A vezetők szerint a terápia sikeressége nagyban függ a családi környezettől. Aki biztos szociális közegből érkezik, és nem veszítette el a családját, annak nyolc-kilenc hónap is elegendő. (Fotó: Bődey János / Index)

 

4

A reggeli torna után, minden nap 10.30-kor újabb csoportfoglalkozás kezdődik. A tanórához hasonlító elméleti előadások pszichés bajokról vagy társfüggésről szólnak, a gondozók és orvosok tartják. 

A középen mosolygó, főiskolai végzettségű Zsuzsa 47 éves, alkoholizmusa miatt kilenc hónapja él az otthonban. 1986-ban ment férjhez, egy fia és egy lánya született. A férje sokat ivott, ezért 1995-ben elvált tőle, és hamarosan új szerelme lett, akitől 2000-ben kislánya született. A három gyerekkel egy kisvárosban éltek, jómódban, Zsuzsa üzletvezető volt egy lakástextil üzletben, a férje kamionosként dolgozott. „Nem volt testvérem, a szüleimtől mindent megkaptam, semmiért nem kellett megküzdenem. Határozott voltam, bíztam magamban, szerettem a férjemet, de nem figyeltem rá igazán. Hatéves volt a kislányunk, amikor kiderült, hogy viszonya van egy fiatalabb nővel.” Amikor kiderült a viszony, a férfi elhagyta a szeretőjét, de Zsuzsa már nem tudott bízni benne, így a kapcsolatuk sem rendeződött. „Elment, én pedig magányos voltam. Úgy kezdődött, hogy az óvodába elvittem a gyereket, és utána vettem két doboz sört” – mondja Zsuzsa. A sörök száma egyre emelkedett, először napi 3-4 dobozra, majd végül minden nap 7-8 sörre, és mint mondja, mellé a lelki fájdalmakra nyugtatókat és antidepresszánsokat szedett. Sokat. Közben minden feladatát el tudta végezni, de négy év telt el így, mire képes volt saját magának beismerni, hogy szenvedélybeteg. Részt vett egy kéthetes elvonókúrán, ami nem volt sikeres, és amikor már ittasan járt a gyerekért az iskolába, a férje gyermekelhelyezési pert indított. A kislányt az apának ítélték, Zsuzsa pedig újabb kéthetes elvonóval próbálkozott, újra sikertelenül. 

„A mélypont az volt, amikor felébredtem hajnalban, és annyira rosszul voltam, hogy melegítőben lementem italért, vettem két kis vodkát és sört, pedig melegítőben soha nem mentem az utcára. Aztán sugárban kihánytam az egészet.” A nagyobbik lánya Angliában él, és vele együtt Zsuzsa elhatározta, hogy megpróbálják visszaszerezni a kislányt úgy, hogy Zsuzsa végleg leszokik, a nagyobbik lánya pedig a férjével pert indít a kislány felügyeleti jogáért. Lánya és veje megnyerték a gyermekelhelyezési pert, azóta a kislány Angliában él, oda jár iskolába, Zsuzsa pedig a pert követően rögtön elkezdte rehabilitációját a Hajnalcsillagban. A terápiát hamarosan befejezi és azonnal Angliába utazik. (Fotó: Bődey János / Index)

 

5

Az otthonban a leszokást segítő gyógyszereket, nyugtatókat, hangulatjavítókat szedhetnek a lakók. „A negyven év feletti lakóink általában azért egy-két gyógyszert biztosan szednek, de legalább kétszáz fajta gyógyszert tartunk összességében. Mindenkinél igyekszünk a terápia időtartama alatt csökkenteni a gyógyszeradagokat, hogy aztán gyógyszermentesen hagyhassák el az intézményt.” – mondja a vezető ápoló, Molnárné Eszter. 

Az otthonban az agresszivitás, a lopás és a terápia elleni lázítás mellett a legsúlyosabb vétségnek az alkoholfogyasztás és a gyógyszerek kábítószerként való használata számít. A behozott gyógyszert a gondozónak le kell adni, aki az orvosi utasításnak megfelelő mértékben és időben osztja ki. (Ebben a tekintetben a terápiás elv eltér a szenvedélybeteg férfiak rehabilitációjával foglalkozó ráckeresztúri otthontól, ahol minden gyógyszer tiltott.) (Fotó: Bődey János / Index)

 

6

Az intézményt a Magyar Pünkösdi Egyház tartja fenn, de az OEP-től és az államkincstári normatívából is kapnak támogatást. A lakók személyi térítési díjat fizetnek, amely alapesetben a szenvedélybeteg havi jövedelmének 80 százalékát jelenti. Ha nincs jövedelme az érkezőnek, akkor is részt vehet a terápián, sőt, még havi 5700 forint költőpénzt is kap. Munkaterápiás jutalom is van, ha egy lakó plusz feladatokat vállal, akkor pirospontokat gyűjthet. 15 pirospontért további 6000 forintot kap az otthontól. (Fotó: Bődey János / Index)

 

7

„Te fontos vagy számomra. Hiszem, hogy képes vagy megváltozni, és kész vagyok ezt visszajelzésemmel elősegíteni. Tisztában vagyok azzal, hogy Te sokkal több vagy, mint amennyit én látok belőled.” - A terápiás közösség mottója. (Fotó: Bődey János / Index)

 

8

Helga 47 éves, két felnőtt gyereke van, tanítónőként dolgozott a főiskolai diploma megszerzése után. Szülei nagyon szigorúan fogták, nem engedték bulizni sem. „Megismertem a férjemet, aki a vendéglátásban dolgozott, nagyon tetszett a nyitottsága. Összeházasodtunk, és én boldog voltam otthon a gyerekekkel.” Helga 30 éves koráig még egy cigarettát sem szívott el, nem is kávézott, de akkor megromlott a férjével a viszonya. Az egyik fő konfliktusuk az volt, hogy Helga nem dolgozott, ezért vettek egy kisvárosi diszkót, aminek a vezetését az asszony vállalta. Csak hétvégenként dolgozott, olyankor az akkor 10 év körüli gyerekei a nagyszülőknél voltak, ő pedig az egész hétvégét, az éjszakákat is végig dolgozta. A munkatársai kínálták meg először speed-del. „A speed-del és extasy-val kezdődött, és úgy, hogy eleinte csak péntekenként használtam, aztán minden hétvégi nap, majd már hétköznapokon is. Teljesen jól tudtam mindent csinálni mellette, vittem az árubeszerzést, a gyerekeket, és a speed miatt éjjelente volt energiám a háztartási feladatokra is. Akkor már intravénásan szúrtam a drogokat. A szüleim négy évig semmit nem vettek észre az egészből.” 

2000-ben Helga mellhártyagyulladással kórházba került, és annyira megviselte a betegség, hogy onnan a pszichiátriára irányították. „Imádtam drogozni, nem akartam drog nélkül élni. Ezután többször próbáltam öngyilkos lenni, de valaki mindig megmentett” – mondja. A férjével végül elváltak, eladták a diszkót, és Helga valamivel jobban lett, egy évre leállt a drogokról. 

„Annyira jól lettem, hogy azt gondoltam, talán egy kis drog nem fog megártani, és újrakezdtem. Volt egy heroinfüggő mentőápoló ismerősöm, akivel újra drogozni kezdtem. Egy alkalommal túladagolta magát és meghalt mellettem.” De Helga még emiatt sem állt le. Később függősége miatt leszázalékolták, és az MDPV dizájnerdrog miatt paranoid skizofrén tüneteket produkált, hallucinált és úgy érezte, folyton követik. Mégsem állt le, és mivel a saját dílerével jött össze, mindig volt drog a közelében. Sőt, egy idő után a saját gyerekeivel együtt drogozott. „Nagyon őszinte kapcsolat van a gyerekeim és köztem, így tudtam, hogy 14-16 évesen elkezdtek drogozni, mind a ketten függők lettek. A lányom prostituáltként külföldre ment, a barátja futtatta, de olyan időszak is volt, amikor együtt éltünk, és folyamatosan, szenvedélyesen drogoztunk. Társfüggésben éltem a lányommal, aki nagyon hasonlít rám. Féltettem, de tudtam, hogy elveszítem, ha beleszólok az életébe. Ő továbbra is benne van, én tizenhárom hónapja kezdtem el itt a terápiát” – mondja Helga, aki úgy érzi, a legnehezebb az lesz, amikor végez a terápiával, mert feltehetően meg kell majd szakítania drogfüggő gyerekeivel a kapcsolatot. (Fotó: Bődey János / Index)

 

9

A Hajnalcsillag terápiás célja az, hogy a rehabilitációban részt vevő személy kigyógyuljon szenvedélybetegségéből, és felismerje: szemlélet- és életváltozásra van szüksége ahhoz, hogy egészségesen visszatérjen a családba, a társadalomba. Bár a dunaharaszti otthon keresztény szemléletű, fenntartója a Magyar Pünkösdi Egyház, a jelentkezőktől mégsem várnak el vallásos előéletet. Ugyanakkor a vezető ápolónak az a meggyőződése, hogy csak az a beteg képes meggyógyulni, aki a keresztény szemléletet magáévá teszi. 

„Abban hiszünk, hogy azok tudnak meggyógyulni, akik Istenhez kapcsolódnak. Az ember gyarló természet, és nem találja meg boldogságát, amíg nem jön rá, hogy Isten a másik fele. Ha erre rájön, akkor nem fog többé a szerhez, nem fog többé egy másik emberhez kötődni, hanem Istenhez fog” – fogalmazott. (Fotó: Bődey János / Index)

 

10

Az otthonban van rádió, televízió, videó, magnó, újságok, folyóiratok, könyvek, sporteszközök és társasjátékok, de a kert is kikapcsolódást nyújt. A lakók be vannak osztva a kert szépítésére, most éppen egy kis halastó kiépítésével foglalatoskodnak.(Fotó: Bődey János / Index)

 

11

A lakók azt mondják, mély barátságokat nem alakítanak ki a terápia ideje alatt, főként azért, hogyha valaki felhagy a terápiával, ne viselje meg őket nagyon az elválás. A kapuk nyitva állnak, bárki bármikor kisétálhat, és úgy dönthet: nem folytatja a terápiát. A három havi izoláció után havonta egyszer 72 órára hazamehetnek a lakók, és a családtagokat a terápiába is igyekeznek bevonni, hétvégenként és ünnepnapokon látogatók érkeznek az otthonba. A kapcsolattartás jelenti a legnagyobb kihívást, az elmúlt két hétben négyen is visszaestek, egyikük a terápiába érkezés második napján egy szó nélkül távozott, a többiek a hazalátogatás idején ittak és drogoztak újra. Családtagjaik jelezték az otthon vezetőségének, hogy mi történt, így ők már nem térhettek vissza a terápiába.(Fotó: Bődey János / Index)

 

12

Ruhaneműket, tisztálkodási eszközöket vihetnek a lakók az otthonba, de minden más tárgy beviteléről egyénileg döntenek az otthon vezetői. A négyszeri étkezés biztosított, WC-papírt, és a kézműves foglalkozásokhoz szükséges alapanyagokat is kapnak az intézménytől. (Fotó: Bődey János / Index)

 

13

Az ebéd utáni pár órás csendespihenőt követően újabb csoportfoglalkozáson vesznek részt a lakók. Ez a csoport sokkal interaktívabb, mint a délelőtti előadás, ilyenkor tartják a kézműves foglalkozásokat az otthon műhelyében, kerti munkákat végeznek, vagy kajakozni mennek közösen. „Idén nem biztos, hogy lesz elég pénz a kajakozásra, pedig az nagyon jót tett a lakóknak, az önálló és csoportos problémamegoldást javította” – mondta az otthon vezető gondozója. (Fotó: Bődey János / Index)

 

14

A 37 éves Gabi az egyik városi színház ünnepelt színésznője volt, négy hónapja van az otthonban alkoholizmusa miatt. Korábban ötször nyerte el a megye színésznője díjat. Játszott a Kisváros című tévésorozatban is, eljátszotta Szent Johannát, Evitát, és önálló estje is volt, ahol Cserháti Zsuzsa dalokat énekelt. Édesapja is alkoholista volt, és Gabi nagyon közel állt hozzá. Amikor az apja meghalt, Gabi 26 éves volt, és nem sokkal később összejött egy nála 28 évvel idősebb férfival. Gabi szerint „magas beosztású, kulturált, intelligens, okos férfi volt”, aki dominálta a közös életüket. „Szabálykövető és konfliktuskerülő típus vagyok, és azt gondoltam, legjobb a békesség, ezért alá mentem. De olyan módon, hogy az már a személyiségem rovására ment." 28 éves korára már rendszeresen ivott, mint mondja, azért, hogy jól érezze magát. Elsősorban töményezett, de leginkább nem is figyelte, hogy mit iszik. Többször volt elvonókúrán, de mindegyik sikertelen volt. A szervezetét is nagyon megviselte az ital, tönkrementek az erei, folyton vérzett és vérátömlesztést is kellett kapnia. A színházból is el kellett jönnie az ital miatt, majd alkoholizmusa a következő munkahelyén, egy idősek otthonában is gondot okozott. 

„Nem tudom megmondani, hogy miért ittam, mert igazából sikeres voltam, és mindenhol, mindenki szeretett. De nem akarok senkit sem hibáztatni, azért kezdtem el inni, mert inni akartam. Ennyi ideig még nem voltam absztinens, mint most, és az a motivációm, hogy talán visszamehetek a színházba.” (Fotó: Bődey János / Index)

 

15

Hétköznaponként fél hétkor, hétvégén fél nyolckor van ébresztő az otthonban, és tízkor lámpaoltás. Az ébresztő után egy órával van reggeli, az étkezéseken mindenki (lakók, dolgozók) együtt vesz részt. Az otthonban dolgozik egy szakácsnő is, de a lakók be vannak osztva segítőnek, kuktának: ők készítik elő a zöldségeket, ők mosogatják el az edényeket, és ők szolgálnak fel az étkezéseknél. Minden étkezés után közösen énekelnek az Újszövetségből, és felolvasnak a Bibliából. (Fotó: Bődey János / Index)

 

16

Az eredményes terápia érdekében itt töltött idő: ajánlott 18 hónap, maximum 3 év, ami egyszer 1 évvel meghosszabbítható. Az eredményes terápián azt értik, hogy a programban részt vevő személy fel tudta dolgozni a felvétel okaként szereplő problémáját. Minden résztvevővel egyéni gondozási és rehabilitációs terv szerint foglalkoznak. A rehabilitációs programot a lakó bármikor megszakíthatja, de ha valaki feladja a terápiát, vagy visszaesik, akkor három hónapot várnia kell, és csak a motivációs időszak után jelentkezhet újra az otthonba. (Fotó: Bődey János / Index)

 

17

A gyógyult lakók tartják a kapcsolatot az otthon vezetőivel, de a terápiát elvégzőkről nincs szervezett utánkövetéses vizsgálat.(Fotó: Bődey János / Index)

Munk Veronika, Bődey János 

4,5 milliárd forintot soroltak át a betegek hagyományos és új hatóanyagokkal történő kezelésére.

A kormány április elején járult hozzá, hogy a hepatitis C fertőzésben szenvedő betegek legkorszerűbb terápiájának fedezetére az Országos Egészségbiztosítási Pénztár a gyógyszertámogatási előirányzatról 4,5 milliárd forintot átcsoportosíthasson a speciális beszerzésű gyógyszerek (úgynevezett különkeretes készítmények) sorára. Mindez a Pénztár áprilisi költségvetési kimutatásában már szerepelt is. 

Jelenleg hazánkban mintegy 3000 hepatitis C-vel fertőzött olyan beteget kezelnek, akiknek nem használt az eddig is támogatásban elérhető, legkorszerűbbnek számító kettős kombináció. Az ő esetükben a további kezelés elmaradása miatt a májzsugorodás, májrák kialakulásának kockázata áll fenn, amin csak májtranszplantációval lehet segíteni.

Reményt jelent a betegek számára, hogy 2012 novemberében új szereket törzskönyveztek az Európai Unióban. Ezek befogadása nálunk is megtörtént, így a korábbi kettős helyett úgynevezett hármas kezelésben részesülhetnek, amely jelentősen javítja gyógyulási esélyeiket.

A hepatitis C kezelése kijelölt intézményekben történik, a betegek adatait regiszterben rögzítik, beleértve a beteg állapotának pontos meghatározását – tájékoztatta lapunkat az OEP. Ennek alapján a szakma vállalta, hogy megfelelő sorolási szempontok alapján úgynevezett prioritási index révén ki tudja választani az új terápiára leginkább rászoruló betegeket. Az átcsoportosított összeg fedezi az eddigi kettős kombinációs kezelések további folytatását, valamint a két új hatóanyaggal történő kezelésekre fordítandó összeget 2013 során a Pénztár szerint.

A WHO „virális időzített bombának" nevezi a hepatitis C vírust: a „néma gyilkosnak" is titulált kór legnagyobb veszélye ugyanis, hogy az esetek többségében nem okoz tüneteket, így a vírushordozók tudtukon kívül is továbbadhatják a betegséget, vagyis a vírus okozta krónikus májgyulladást.

A bizonyosan bekövetkező időnkénti – akár alkohol, akár valamiféle kábítószerrel előidézett – tudatmódosításnál nagyobb veszélyek is leselkedhetnek a fiatalokra a nyáron.  

Az első veszély ugyanaz, ami az év egészében jelen lehet sok esetben: a család nem megfelelő működése. Ahol megvan a bizalom szülő és gyerek között, ott a nyári időszak lazulásai idején sem kell oly mértékben aggódni a fesztiválok és egyéb bulik miatt, mint ahol nincs meg ez a „baráti” kapcsolat. Ezt állítja Simicz-Futó Katalin, a somogyi drogambulancia vezetője. Aki a másik komoly, egyszersmind új veszélyforrást a júliustól szigorodó büntető törvénykönyvben látja. A jogszabály ugyanis tíz év után ismét önálló büntetési tételként fogalmazza meg a kábítószer-fogyasztást. A szakember szerint a tiltás nem fog eredményre vezetni, mert ez a korosztály – tegye a kezét a szívére bármely szülő – bizonyos élményeken mindenképpen átesik. A fiatalokkal a felelősségről kell beszélgetni, hogy ha elkerülhetetlenül szembe jön velük a kipróbálás lehetősége, tudjanak magukra vigyázni. No és egymásra, mert ez is fontos. Valakinek józannak kell lenni, hogy vezetni tudjon, vagy hogy ha szükséges, mentőt hívhasson.

Az INDIT Közalapítvány somogyi drogambulanciája a nyáron is várja az új vagy régi kérdésekkel, szakmai támogatást kívánó élethelyzetekkel találkozó fiatalokat, hozzátartozókat. Mindenhol azonban ők sem tudnak ott lenni, ahol magasabb hőfokra érkezik a hangulat. A zenei fesztiválok, a balatoni nyár szórakozóhelyei, vagy akár a házibulik is alkalmat teremthetnek a módosult tudatállapotra. De a táborok is, csibész vagy csak érdeklődő kiskamaszokkal. Ahogy a klasszikus – és a társadalmi hatásához képest kulturálisan túlságosan elfogadott – alkoholmámornak is megvannak a játékszabályai, és kiismerhető következményei, úgy a drogok kipróbálása vagy alkalmi használata is megkívánja a felelős magatartást.

Ahol a családban van idő a minőségi beszélgetésekre, ott a fiatal nagyobb biztonságban vészeli át a „próbaidőszakot”: amikor megismerkedik egy új típusú bódulattal. Ahol a beszélgetés nincs meg, sem a buli előtt, sem utána, ott e nem figyelés miatt könnyebben elcsúszhat rossz irányba a dolog.
– Nyáron a szülők talán kevésbé stresszelnek, főleg szabadság alatt, így ez az időszak alkalmas lehet az őszinte beszélgetésre a kamaszokkal – mondta Simicz-Futó Katalin. A pszichiáter szerint a kipróbálást lehet ugyan tiltani, de nem érdemes, mert ezzel még izgalmasabbá válik a tiltott gyümölcs. A kriminalizáció a titkolózást is erősítheti a fiatalokban. A Btk. júliustól ismét két évig terjedő szabadságvesztéssel bünteti – az elterelés korlátozottabb alternatívája mellett – a kábítószer-fogyasztást, az elmúlt évtizedben a szerzés és a tartás volt bűncselekmény.

A pszichiáter szerint az ártalomcsökkentés jelentősége továbbra is nagy, miután lesznek fiatalok, akik adott szituációban nem fognak kitérni a lehetőség elől. És ez, mint ismert, nem iskolázottsági kérdés: az elitgimnáziumokban tanulók semmivel sem restebbek szembenézni a kihívással, vagyis kipróbálni egy szert. Azt kell azonban tudniuk, hogy mit fogyasztanak. De hasonlóképpen az alkoholfogyasztásnak is megvannak a szabályai: keverni nem érdemes az italokat, mert a szivacs-magatartás megbosszulja magát.
– Fontos, hogy minden társaságban legyenek, akik tudnak vigyázni a többiekre, nem engedik őket droghatás után éjszakai fürdőzésre, nem engedik őket a volánhoz, vagy akár orvosi segítséget hívnak: de mindez az alkoholfogyasztás esetleges következményeire is igaz – mondta a szakember.

A drogokkal összefüggésben azt is elmondta Simicz-Futó Katalin: nemcsak nyáron, hanem mindig igaz, hogy a poharat nem hagyjuk magára, ha megtettük, nem isszuk meg az ott felejtett italt, és csak a szemünk előtt kinyitott tartalmat fogyasztjuk el. Az ugyanis tényleg kriminális, hogy elvetemült bűnözők leshetik az alkalmat, hogy elkábítsák a szórakozó fiatalokat, akár nyereség-, akár másfajta vágyból.

A fentiekről a Szenvedélyek napján, június 21-én Kaposváron – részletek a közösségi portálon – tudhatnak meg többet az érdeklődők a Tükör drogambulancia és aTükörkép Kaposvári Addiktológiai Konzultációs Központmunkatársaitól. Akik a Bulisegély-pontokon is igyekeznek helytállni, de a fiatalokon és az „öregeken” több múlik...

Nem lett sikertörténet a drogellenes diszkó

Drogellenes diszkó: amerikai mintára több mint tíz éven át szervezte meg a rendezvényt Siófokon Barna Sándor, a Palace szórakoztató központ tulajdonosa. Az elmúlt években ez már elmaradt, s ma amondó a főszervező, hogy bár volt értelme, mégsem lett sikertörténet belőle. – A kilencvenes évek közepén keresett meg a bűnmegelőzést akkoriban országosan vezető rendőrségi szakember, azzal: amerikai példára szervezzük meg mi is a Balatonnál, hogy oda visszük a drogproblémákkal foglalkozó szakembereket, ahová a fiatalok szívesen járnak. Így született meg a drogellenes diszkó, ahol szinte játékos formában, nem szájbarágósan hívtuk fel a gyerekek figyelmét a kábítószer-fogyasztás veszélyeire. Állami figyelem is társult hozzá, a terület akkori felelősei kormányoktól függetlenül biztosítottak szakembereket. 

Barna Sándor úgy érzi, akkor, amikor néhány éve ő már nem tudott kellő figyelmet fordítani erre, nem akadt követője, nem vált önjáróvá, jellemző, hogy azóta senki még csak föl se tette neki a kérdést, hogy miért hagyta abba. –Demetrovics Zsolt pszichológus hat ilyen rendezvény után felmérést végzett, s azt állapította meg, hogy egyedisége miatt van hatása és folytatásra érdemes – emlékeztet a széplaki szórakoztató központ tulajdonosa. – Ma nyilván új módszerek kellenének válaszul az új kihívásokra, de a mostani fiatalokat is meg kellene szólítani.
Merthogy a drog változatlanul leselkedő veszély. Barna azonban inkább pozitív üzeneteket fogalmazna meg, ha már nyár és Siófok; azt mondja, tovább bővült a térfigyelő kamerahálózat a legfrekventáltabb helyeken, így a népszerű parti korzón, ahol egészségügyi szakszemélyzet és őrszolgálat is igyekszik gondoskodni a biztonságos szórakozásról. 

Balassa Tamás, Fónai Imre 

Az alkohol gyilkol, de nem csupán a testünket pusztítja el: a lelket legalább annyira a mélybe taszítja. Fájdalmas látni, ha egy szülő a problémák elől a szeszbe menekül...

Európa egyik legszigorúbb drogtörvénye egyben Európa egyik leghülyébb drogtörvénye.  

 Bár a vidéki caféshopok megnyitása még számomra is elképzelhetetlennek tűnik, azért a dekriminalizációig érdemes lenne eljutni. Mármint ha a Fidesz nem saját anakronisztikus elképzeléseihez, hanem a valósághoz írna törvényeket.

Elevenen él bennem a családi történet, 17-18 éves lehettem, amikor anyám megemlítette, hogy Szigetről hazautazó fiatalokat látott a HÉV-en, és rettenetesen néztek ki, mert nagyon be voltak szívva. Ezt nem tartottam kizártnak, előző nap én is a Szigeten jártam, talán még anyám pénzén, de gondoltam, itt az alkalom elmesélni saját szüleimnek, hogy megy ez a dolog. Hogy az osztálytársaim, évfolyamtársaim, a barátaim és ismerőseim, szóval azt, hogy fél Budapest tép. Anyám kicsit meglepődött, és mivel szeretett és szeret olvasni, no meg az átlagosnál nyitottabb gondolkodású, nem esett kétségbe, hanem elfogadta a dolog létezését. (Azért persze megkérdezte, hogy én hogyan állok a dologhoz, nehogy csorba essen szülői becsületén. Megnyugtattam.) Elfogadta azt is, hogy hülyén kinézni, ostoba tekintettel HÉV-en utazni anélkül is lehet, hogy valaki be lenne szívva, meg azzal együtt is. Történik ilyesmi.

Valami ilyesmi motoszkálhatott az új, július elsejével (a trafiktörvénnyel egyszerre, hurrá!) életbe lépő drogtörvényt elfogadó-megszavazó fideszes képviselők fejében is, de nekik nem volt egy fiuk, aki elmondja az igazságot, vagy nem törődtek vele. Mármint azzal, hogy a marihuánás cigaretta nem egyenlő a heroinnal. Hogy pont az egymilliónál is több alkoholista országában sátánt kiáltani a „fű” szó hallatán egyszerre képmutatás és butaság. Csakhogy van egy komoly különbség édesanyám és a fideszes képviselők között – nem egy van amúgy, édesanyám például nem fideszes, nem parlamenti képviselő, és letörné a saját kezét, ha támogatta volna Simicska fejlesztési pénzeit vagy a trafiktörvényt –, méghozzá az, hogy anyám nem törvényhozó. Így nem kötelessége tájékozódni az ügyben, nem kötelessége tudni, mennyire kiterjedt egy probléma, és hogyan érdemes küzdeni ellene. Meggyőződésem egyébként, hogy már jobban tudja, mint a drogtörvényt elfogadó urak.

Lehet azzal büszkélkedni, hogy miénk lesz „Európa egyik legszigorúbb drogtörvénye”, de akkor lássuk be ennek bornírtságát. Júliustól ugyanis csekély mennyiségű kábítószer (fű) birtoklásáért két év börtön járhat, szerencsére csak akkor, ha két éven belüli visszaesőről beszélünk. Ha számba veszem azon barátaim számát, akik az eddigi szokásaik alapján két évet ülnének, nevetségesen sokan végeznék a hűvösön. Kis túlzással a 35 év feletti fővárosiak fele mehetne a börtönbe. Persze nem fog, hiszen nincs, aki ezt a törvényt betartassa.

De akkor mi a probléma? Természetesen az, hogy ha az állam betarthatatlan törvényeket hoz, azzal saját komolyan vehetőségét, a törvények tisztelhetőségét degradálja. Ha azt látjuk a mindennapjainkban, hogy ismerőseink jelentős része napról napra szeg meg bizonyos törvényeket, az a jogállamba vetett hitet teheti tönkre. Ilyen szempontból persze a drogtörvény illeszkedik a Fidesz 2010 óta alkalmazott politikájába, bár az igazi biznisz kétségkívül az lenne, ha a fideszes választókerületi elnökök dönthetnének arról, ki és mely településeken nyithasson caféshopot, esetleg ha Lajos központosítaná a kábítószer-kereskedelmet. Is.

Vissza az eredeti témához: nem véletlen, hogy Csehországban és a kőkonzervatív Lengyelországban már nem büntethető a marihuána fogyasztása, és pontosan erre készülnek Szlovákiában és Horvátországban is. Ott ugyanis a realitásokhoz írnak törvényeket, és nem az elképzelt ideálokhoz. Ezzel mellesleg nem ártanak senkinek. A magyar szabályozás kapcsán ugyanis nem az lenne igazságtalan, ha nem csuknák le két évig terjedőre az ország összes fűfogyasztóját – akkor tényleg összedőlne a magyar gazdaság, hogy mást ne mondjunk –, hanem az, ha valakit valóban leültetnének ezért, míg másik milliók boldogan élnek (a fűvel), míg meg nem halnak. Magyarország tehát ebből a szempontból is ki akar lógni az európai sorból, és milyen rosszul teszi: a túlzott büntetőjogi szigor jelen esetben ugyanis nem elrettent, hanem nevetségessé tesz. Kevesebbet szívni senki nem fog, még akkor sem, ha példát statuálva tényleg börtönbe zárnak néhány szerencsétlen fogyasztót. Tanuljunk a szesztilalom eredményeiből: az amerikai szabályozás kiugróan sok alkoholbeteghez és a maffia megerősödéséhez vezetett a józan társadalom helyett. 

Hvg 

Miért lehet kioltani egy életet?

Miért követ el valaki öngyilkosságot, és miért tud valaki más megküzdeni egy hasonló élethelyzettel? Hogyan tudnak segíteni a szakemberek és a társadalom?

Hasonló motívumok

Az öngyilkosság kérdésével régóta foglalkozik a pszichológia és az orvostudomány. A pszichológia részéről Emile Durkheim állította fel az öngyilkos viselkedésről szóló, máig érvényes elméletét. Szerinte az öngyilkosságot az egyén és környezete, illetve a társadalom kapcsolata határozza meg. Három öngyilkossági típust különített el. Megkülönböztette azokat, akik a társadalom jólétéért, embertársaikért vetnek véget az életüknek. Ennek az önfeláldozásnak a célja mindig a közösség fennmaradása, ezért gyakori a keleti kultúrákban, ahol az emberek gondolkodása nem az "én", hanem a "mi" körül forog. Ennek ellentéte az "egoista" öngyilkosság, ahol az emberek általában magányosak, nem képesek beilleszkedni a társadalom keretei közé. A harmadik szituáció azokat érinti, akik nem tagjai olyan közösségnek, amely szilárd normákkal és szabályokkal rendelkezik. Ilyen például a család, vagy egy vallási közösség. Azok az emberek, akik kiestek ezekből a közösségekből, "törvényen kívülieknek" tekinthetik magukat, és ez felerősítheti az öngyilkosságra való hajlamot. Ha az adott társadalom felbomlott a szabályok rendszere - mint például a rendszerváltozás után a régió országaiban - szintén megnő az öngyilkosságok száma. A biológiai megközelítés abból indul ki, hogy a családfakutatások alapján lényegesen több az öngyilkosságot megkísérlők száma azokban a családokban, ahol valaki már önkezével vetett véget az életének. A biokémiai kutatások azt mutatták ki, hogy szervezetükben alacsonyabb a szerotonin nevű idegi átvivő anyag szintje - éppúgy, mint a depressziósok esetében. Az alacsony szerotonin szint az agyban pedig hirtelen, impulzív cselekedetekre - akár önsértő vagy másokra veszélyes - hajlamosít.

.

A depresszió tünettana

A major depresszió, vagy közismert nevén depresszió természetesen nem azonos azzal a hangulati nyomottsággal, amelyről az első kávé után panaszkodunk a hideg januári reggeleken a munkahelyünkön.

Öröm nélkül hosszú távon

 Az Országgyűlés 2012. júniusában jóváhagyta az új Büntető Törvénykönyvről szóló törvényjavaslatot, ami 2013. július 1-jén lép hatályba, és jelentősen szigorítja a kábítószerrel kapcsolatos büntetési tételeket - olvashatjuk a Társaság a Szabadságjogokért Drogriporterében. 

De mi változik az új Büntető Törvénykönyvben?

Nők az anorexia és a bulimia, férfiak a „fordított anorexia” fogságában

  „Zörögnek a csontjai!” „Meg lehet számolni a bordáit!” „40 kiló vasággyal együtt!” – csak néhány köznyelvi példa arra, ha valakit soványnak találunk. De mi történik, ha az addig csak képletesen használt kifejezések valósággá válnak? Mi a teendő, ha valaki felnőtt létére egy kiskamasz testsúlyát nyomja? Ezek az evészavar szemmel látható tünetei.

Szörnyű társadalmi körülmények, amelyek a múlt század negyvenes-hatvanas éveiben Hollandia, illetve Kína egyes területeit sújtották, segítettek megmagyarázni, hogy évtizedekkel később miért kerültek arrafelé a szokásosnál sokkal többen kórházba skizofrénia miatt. Ausztrál kutatók rendkívüli fölismerését az Archíves of General Psychiatry közölte. 

A hasadásos elmebaj, a skizofrénia az egyik legkülönösebb pszichiátriai kórkép, mely fiatal korban kezdődik, furcsa, nehezen megmagyarázható tünetekkel. Okaként többféle, külső tényezőt véltek fölfedezni, de érthető magyarázata a betegség indulásának eddig nem volt ismert. 
Hollandiát az ott kialakuló ellenállási mozgalom miatt a nácik blokád alá vették. Nagyfokú éhezés volt, mindehhez 1944-ben szokatlanul kemény tél járult. A halálozás megduplázódott, de a megdöbbentő következmény sokkal később jelentkezett: 1970-1992 között az átlagosnál kétszerte több olyan fiatal került elmegyógyászati kezelésre skizofrénia miatt, aki a II. világháború vége felé született. 
Kínában az ötvenes években volt a Nagy Ugrás, melynek gazdasági lépései miatt elképesztő éhínség ütötte fel a fejét. Becslések szerint 40-50 millió kínai halt éhen. A helyzet mindenekelőtt Anhuj (Anhui) tartományban volt a legrosszabb. 

Azon a területen egyetlen elmegyógyintézet található, ahol 1971-2001 között, a holland adatokkal egyezően azt észlelték, hogy a hasadásos elmebaj megjelenése az országos átlagnál kétszer gyakoribb lett. 

Az ausztrál kutatók John McGrath vezetésével Dániában találták meg a magyarázatot. A munkacsoport szűrővizsgálat céljából vett vért az újszülöttektől éveken keresztül. A későbbi időszakban vált nyilvánvalóvá, hogy azoknak a fiataloknak a vérében, akik skizofrénia tüneteit mutatták, születésük idején a D-vitamin szint lényegesen alacsonyabb volt. 
A kockázat mértéke is megegyezett a korábbi, holland és kínai megfigyelésekkel. A méhen belüli élet, a megszületés időszakában csökkent D-vitamin bevitel esetén a skizofrénia esélye kétszeresére növekedett. 
A D-vitamin, a napsütés hormon van a táplálékban is és a bőrben keletkezik napozás hatására. Az már ismert volt, hogy a csontok egészségéhez szükség van erre a vitaminra, de az ausztrál kutatók eredményei igazolják, hogy az idegrendszer épségéhez is kell. 

Mti

A krónikus betegség okozta depresszió

Egy-egy krónikus betegség esetében hosszú, gyakran élethosszig tartó kezelésre van szükség, ami fizikai és lelki szempontból is igen megterhelő. Néhány egyerű tanács betartásával azonban sokat tehetünk testi-lelki jóllétünkért.

 Számtalan szívet szorongató kép kering nap mint nap a hírportálokon, blogokon és közösségi oldalakon koldusokról, akiknek ölében egy kisbaba, vagy kisgyerek alszik. Kevés ennél szomorúbb látvány van, s sokan nyilván épp a gyermek jelenléte miatt adnak alamizsnát a szegény anyának. De van itt egy nagy kérdés? Vajon miért alszik MINDIG a baba? A válasz egyszerre megdöbbentő és felháborító... 

Az alábbi történetet egy blogíró osztotta meg az interneten:

A metróállomás közelében meghatározhatatlan korú nő ül a földön. A haja kócos és koszos, fejét szomorúan lehajtja. Előtte egy doboz, amelybe az emberek pénzt dobhatnak. Karjaiban egy két év körüli kisgyermek alszik mocskos ruhájában. A látvány hatására sok ember azonnal kinyitja a pénztárcáját, mások pedig zavartan másfelé néznek, vagy - a tájékozottabbak - feldühödnek azon, hogy hiába is adnának nekik pénzt, az úgyis az őket erre ítélő helyi bűnözők markát üti.

Bármilyen szomorú a sorsuk, egyvalami mégis különös: a nap bármely szakában megyünk is el előttük, a kicsi mindig alszik. Mit is kaphat az asszony fizetségként? Egy tál ételt és egy üveg erős alkoholt, talán... Ekkor realizálódik minden: ez a gyerek sosem mocorog, sosem sír, csak alszik és alszik. Mennyit alhat egy átlagos, két-három éves gyerek napközben? Néhány órát, azt sem egyszerre, azt sem így.

Miért alszik mindig? - lépek oda hirtelen a koldusasszonyhoz, a kicsit bámulva. A nő úgy tesz, mintha meg sem hallana. Lesüti a szemeit és arcát elrejti kabátja gallérja mögé. Megismétlem a kérdést.

A nő felnéz, és azt motyogja: - Kopj le!
Miért alszik mindig?- kiabálom most már.

Valaki ráteszi a vállamra a kezét. Egy öreg ember néz rám helytelenítően: - Mit akar tőle? Nem látja, milyen nehéz a sorsa? Kivesz némi aprót a zsebéből és a dobozba dobja, majd tovább megy. Biztos vagyok benne, hogy jópár embernek elmeséli majd, milyen lelketlen vagyok, amiért egy szerencsétlen nőt zaklatok a metró aluljárójában.

Másnap felhívom egy barátomat, aki Romániában nőtt fel és sosem járt iskolába. Jártas a mélyszegénység, a maffia, a koldusok dolgaiban. Elmeséli, hogyan használják fel a kisgyerekeket a különböző maffiacsoportok a kolduláshoz: vagy elrabolják, vagy “kibérlik” őket alkoholista családoktól.
- De miért alszanak mindig? - kérdezem.
A barátom tökéletes higgadtsággal válaszol: - Mert heroint adnak nekik. Vagy vodkát. Hogy ne kiabáljanak.

Igen, jól olvasták: annak érdekében, hogy a kisgyerek ne jelentsen gondot az egész napos utcán üldögélés alatt, telepumpálják őt droggal, vagy tömény alkohollal. Természetesen egy gyerek szervezete nem képes egy ekkora sokkot kezelni, így a kicsik gyakran bele is halnak ebbe a kegyetlen módszerbe.

És most jön a legszörnyűbb: ha egy gyerek “munkaidő” alatt hal meg, a nő, aki gyakran anyja is a gyereknek nem mehet haza. Végig kell csinálnia a napot a halott gyerekkel a kezében.

Másnap megint elsétáltam az asszony előtt, hogy beszéljek vele. Egy másik gyerek feküdt az ölében. Kérdezni kezdtem arról, hová tűnt a másik baba. Egy idő után eszemet vesztve kiabálni kezdtem vele. A járókelők igyekeztek leállítani, míg végül a metrórendőrségre kísértek. Itt tudtam meg, hogy ha a gyerek meghal, másnap - anélkül, hogy esélyt adnának az anyának a gyászra - ugyanúgy ki kell ülnie egy másik gyerekkel a kezében.

Ha tehát egy alvó gyereket látunk egy koldusnál, gondoljuk meg, adunk-e pénzt. Mert ha soha senki nem adna, talán nem is választanák ezt a formáját a pénzkeresésnek az embertelen és kegyetlen bűnözőcsoportok, és akkor nem kellene kicsi gyerekeknek bedrogozva és leitatva meghalniuk. 

Családháló 

Az amerikai pszichiátriai társaság május végén adta ki kézikönyvének, a DSM-nek (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) ötödik, átdolgozott kiadását, amely világszerte pszichiáterek ezreit segíti a diagnózisfelállításban. Az átdolgozott kézikönybe az előző kiadáshoz képest 15 új pszichés betegség/zavar került, többek között két leszokással kapcsolatos kórkép: a koffein-, illetve a marihuánaelvonás.

Ezzel a társaság egyrészt elismeri, hogy mindkét szer rendszeres fogyasztása enyhe/közepes függőséget alakít ki (dózistól függően). Másrészt az is indokolta az elvonási tünetek bekerülését a kézikönyvbe, hogy mindkét stimulánst világszerte milliók fogyasztják. (Az USA-ban a marihuána egyes államokban csak orvosi céllal érhető el, de akadnak olyan államok is, ahol rekreációs céllal is szabadon hozzáférhető.)

Fáradtság, lehangoltság a kávé elhagyásakor 

A kézikönyv szerint napi 250 mg-nál több koffein (ez itthon körülbelül három eszpresszónak felel meg) túladagolással járó tünetekhez vezethet. Ilyen tünet többek között a nyugtalanság, az idegesség, az izgatottság, az álmatlanság, a kipirult arc, a gyakori vécére járás, az akaratlan izomrángások, a gondolatok elkalandozása, a szabálytalan szívritmus, valamint a túl sok koffein emésztési panaszokat is okozhat.

Ugyancsak okozhat kellemetlen tüneteket a kávéról való leszokás, ha valaki naponta rendszeresen két-három kávét fogyaszt. A kávé elhagyásával fáradtság, nyomott hangulat, fejfájás és szétszórtság jelentkezhet. A tünetek átmenetiek, néhány nap után megszűnnek. (Az USA-ban egy felnőtt átlagosan 300 mg koffeint fogyaszt, a tinédzserek pedig a koffeintartalmú üdítők és csokoládék révén körülbelül napi 100 mg-ot.)

A kávénak azonban vannak előnyös tulajdonságai is, ezért teljesen elhagyni nem ajánlott az étrendből. A kutatások szerint a rendszeres, mértékletes kávéfogyasztás mérsékli a szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség kockázatát, valamint serkenti az emésztést.

A sok kávé függőséget alakít ki. Forrás: AFP

 

 A marihuánáról való leszokás ingerlékenységgel, dühkitörésekkel járhat

 

Ugyancsak külön kórképként került a kézikönyvbe a marihuánaelvonás. A marihuánára a mai napig sokan gondolnak úgy, mint függőséget nem okozó tudatmódosító szer. Általános közvélekedés, hogy míg a kokain és a heroin függőséget okoz, a marihuána nem, ezért ártalmatlan.

Pedig ha valaki napi szinten él vele, akkor a marihuána elhagyása nagy valószínűséggel nem lesz tünetmentes. A kézikönyv szerint az elvonás pszichés tünetei a düh, az ingerlékenység, az agresszív érzések, a lehangoltság, a nyugtalanság, az étvágyvesztés, a súlycsökkenés, az álmatlanság, az alvási zavarok, valamint a szorongás.

Fizikai szinten az elvonás fejfájással, gyomorfájdalmakkal, fokozott izzadással, valamint hidegrázással járhat. Az, hogy valaki marihuána elvonásban szenved, azt jelenti, hogy a pszichés tünetek mellett a fizikai tünetek közül is legalább egy olyan erősségű, hogy az illetőnek a munkájában, társas kapcsolataiban problémát okoz. 

Mely tényezők jelezhetik előre, hogy az IBD-s páciensek egyben szorongástól is szenvednek, illetve mi az összefüggés a szorongás és a betegségspecifikus tudás, valamint a betegség-specifikus életminőség között?  

Szerdán a köztévé Ma reggel című műsorának vendége volt Németh Attila, a Nyírő Gyula Kórház főigazgatója, az OPAI, az új psziciátriai csúcsintézmény vezetője.  

A hivatalosan hétfőn létrejött Országos Pszichiátriai és Addiktológiai Intézet (OPAI) hivatását, szakmai programját a főigazgató így mutatta be a nagyközönségnek: 

 (Ha a videó esetleg nem jelenn emeg korrekten, kattintson ide!) 

Szenvedélybeteg-ellátás a nyolcadik kerületben

Nyílt napot rendeztek a ráckeresztúri Drogterápiás Otthonban. Az önismereti csoportban Victorné Erdős Eszter tartott terápiás foglalkozást az ottlakóknak és az odalátogatóknak.  

 "Új pszichoaktív anyagok" a Józsefvárosban, epidemiológiai becslések, fertőző betegségek, elláttási szintek címmel tartott előadást Prof. Rácz József pszichiáter, alapítványunk igazgatója, kerületi háziorvosoknak. A szakmai találkozót a Józsefvárosi Kábítószerügyi Egyeztető Fórum szervezte abból a célból, hogy a jelzőrendszer egyik legfontosabb állomásán dolgozók kapjanak tájékoztatást azokról a szerhasználati változásokról és jelenségekről,  amelyekről az anonim segítőhelyek munkatársai tudnak beszámolni.

Az előadás  következtetéseiben  többek között felmerült  a kérdés, hogy vajon vége van-e az ópiát korszaknak, de arról is volt szó, hogy az új típusú szerek összetételéről és azok koncentrációiról nincsenek információink, mivel kutatások sem folynak e téren. Prof. Rácz ismét felhívta a figyelmet a hepatitisz C vírus terjedésének veszélyére és az új pszichoaktív szerek injekciós használatával járó kihívásokra, melyekkel a helyi alacsonyküszöbú programok szembesülnek, és amelyek megkerülhetetlen feladatokat állítanak az ártalomcsökkentő programok és az egészségügyi ellátórendszer elé is. Az előadó hangsúlyozta, hogy mindezen problémák megoldásának eredményes koordinálása csak a kerületi drogstratégia elfogadásával válhat reális céllá.

Az előadás prezentációja (prezi formában) itt tekinthető meg. 

Kékpont

Május tizenkettedike és tizenötödike között rendezték meg a 20. Európai Elhízástudományi Kongresszust Liverpoolban. Idén is rengeteg kutató gyűlt össze, hogy megossza eredményeit a szakmával és a világgal. Ezek közül gyűjtöttünk ki pár érdekesebbet. 

1. A körte alkatúak 10 évvel tovább élnek

Azok a 30 éves nők, akiknek vékony derekuk és kerekded fenekük van akár 9 és fél évvel is több ideig élhetnek, mint azok, akik főként a hasi tájékon domborodnak, vagyis alma alkatúak – írja a Daily Mail. Dr. Margaret Ashwell, egykori kormányzati tanácsadó már korábban is figyelmeztetett arra, hogy a körtealkat lenyomja az almákat, de most azt is kiszámolhatjuk, hogy kinek mennyi a várható élettartama. Először is le kell mérni a derékméretet és a magasságot, majd az előbbit elosztjuk az utóbbival.  Ha az arányszám 0,4 alatt van, akkor túl soványak vagyunk, ha 0,4 és 0,5 között, akkor körtének számítunk, ha 0,51 és 0,6 között akkor almának, vagyis érdemes egy kicsit fogyni, de nem szükséges, ha ennél nagyobb az arány, akkor viszont nincs mese, meg kell szabadulni a hasi hájtól. „Ha a derekunk körmérete kevesebb mint a magasságunk fele, akkor azzal megnövelhetjük az élettartamunkat. Ez mindenkire érvényes a világon, bármi lehet a mértékegység, centiméter, hüvelyk, mérföld. Ilyen egyszerű az egész” – nyilatkozta Ashwell korábban. És mit jelent ez években? Ha egy 30 éves nőnek 0,6 jön ki, akkor 1,5 évvel él kevesebbet, mint 0,5-ös aránnyal rendelkező társa, ha ez a szám 0,7, akkor már majdnem öt évet veszít, ha pedig 0,8, akkor majdnem tízet. A férfiaknál ezek a számok még magasabbak.

2. A férfiak gyorsabban tudnak fogyni

A Slimming World nevű szervezet 1,3 millió diétázó fogyását  követte nyomon, és míg a nők 3,2 kilót adtak le, férfiak átlagosan 6,8 kilótól szabadultak meg ugyanannyi idő alatt – olvasható a Daily Mailben. Mike Lean, a Glasgowi Egyetem túlsúly szakértője szerint ez részben annak köszönhető, hogy a férfiak sokkal céltudatosabbak, ha a fogyásról van szó. Bizony, ők például sokkal szorgalmasabban jártak el a fogyókúrás találkozókra is, mint a nők. „A fogyókúrás klubok a nők terepe. Ha egy férfi mégis rászánja magát arra, hogy belépjen egy ilyen klubba, akkor tényleg motiváltnak kell lennie” – nyilatkozta dr. Jacquie Lavin, a Slimming World egyik szakértője. A szervezetnél egyébként csak minden huszadik fogyókúrázó volt férfi.

A kutatók szerint egyébként az sem elhanyagolható szempont, hogy a jól fogyó férfiak többsége diétaszűz volt, az első körös fogyókúrázók pedig mindig sikeresebbek azoknál, akik folyton a kalóriákat számlálják. Arról nem is beszélve, hogy a férfiak anyagcseréje sokkal gyorsabb. A különbséget részben persze arra is vissza lehet vezetni, hogy a férfiak sokkal kövérebbek voltak, amikor belefogtak a fogyókúrás programba, nagyobb súlyból pedig könnyebb fogyni. Így sem vitatható el persze, hogy testsúlyuk sokkal nagyobb százalékától szabadultak meg, mint női sorstársaik.

3. Az alkalmazás, ami tényleg segít

Manapság úgy tűnik, már szinte levegőt sem tudunk venni okostelefon-alkalmazások nélkül, de sebaj, mert állítólag a britek kifejlesztettek egy olyan appot, ami tényleg segít megszabadulni a felesleges kilóktól. A módszer a következő: étkezés előtt le kell fotózni azt, ami a tányéron van, majd ha végeztünk, válaszolni kell pár kérdésre (Mindet megetted? Tele vagy?), a további étkezések előtt pedig szépen végig kell nézni, hogy mit is ettünk már aznap. Az alkalmazás ráadásul szigorú, SMS-ben is emlékezteti a felhasználót, hogy szembesüljön aznapi fogyasztásával, ha magától ezt nem tenné meg. Hülyeség lenne? Nem okvetlenül.

A kutatók 12 túlsúlyos és elhízott embert vizsgáltak 4 héten keresztül. A tesztalanyok naponta kb. ötször használták az alkalmazást, 2,7 alkalommal étkezést dokumentáltak, és az egy hónap alatt átlagosan1,5 kilót fogytak. Eric Robinson szerint az eredmény azért is nagyon ígéretes, hiszen rövid idő alatt sikerült elérni ezt a fogyást az alanyoknak, ráadásul úgy, hogy nem kaptak külön étkezési tanácsokat, és mozogniuk sem kellett. Megfigyeléseik szerint érdemes kiiktatni étkezés közben az olyan zavaró tényezőket, amelyek elvonják figyelmünket az evésről (és ilyen a televíziózás vagy a számítógép használata is), mert különben 50 százalékkal többet eszünk – írja a Sky News.

4. A királyi reggeli csak árt

A reggeli valóban fontos étkezés, ezért nem mindegy, hogy mit és mennyit eszünk. Hannah Lewis, a Cambridge-i Egyetem PhD hallgatója 33 elhízott és túlsúlyos ember étkezési szokásait vizsgálta, és kiderült, hogy aki kisebb adagot fogyaszt reggel, annak a szervezete a nap további részében sem akarja pótolni azt, ami a reggeliből kimaradt. Hogy az eredmény minél megalapozottabb legyen, a felmérés résztvevői egyébként nem tudták, hogy miről szól a kutatás, ahogy azt sem, hogy éppen a kisebb vagy nagyobb kalóriatartalmú reggeliből kaptak. A kutatók mindig váltogatták a 699, az 559 és a 419 kalóriás adagokat, ám ez nem befolyásolta azt, hogy az alanyok mennyit ettek a nap többi részében: a reggelit leszámítva általában 1762 és 1772 kalória között mozgott a napi kalóriabevitel, ami nem egy nagy különbség.  Vagyis rögtön a reggelinél komoly előnyre lehet szert tenni, ha fogyni akarunk. Lewis szerint persze még nem kell messzemenő következtetéseket levonni, hiányoznak még az alaposabb tesztek, de az eredmény mindenképpen biztató – írja a medpagetoday.com.

5. Senki nem figyel a sovány gyerekekre

Az Essex-i Egyetem kutatója, dr. Gavin Sandercock is egy aggasztó tényre hívta fel a figyelmet. Állítása szerint sokkal károsabb az egészségre, ha valaki kevesebbet nyom az átlagnál, mintha túlsúlyos lenne. Ráadásul az ilyen problémával küzdő gyermekre kevesebb figyelem irányul a szükségesnél, mert minden a túlsúly okozta problémák körül forog. Sandercock és kollégái összesen tízezer, 9 és 16 év közötti gyermeket vizsgáltak meg és az eredmények összegzése alapján 6 százalékuk soványnak számít (a lányoknál ez az arány 6,4 százalék volt, a fiúknál pedig 5,5 százalék). A szakértők szerint a kövérségtől való félelem, a növekvő élelmiszerárak, valamint a túl kevés testedzés az oka ennek a jelenségnek, és sokat segítene, ha a háziorvosok kellően felkészültek lennének, és szakszerű segítséget tudnának nyújtani a családoknak.

6. Demenciához vezet az elhízás, és ez sokba kerül

Egy kutatás szerint, melyben 8500 svéd iker vett részt, a túlsúly növeli az időskori elbutulás kialakulásának veszélyét is. Azoknál a vizsgálati személyeknél, akiknek 30 felett volt a testtömeg indexük, négyszeresére nőtt a demencia kockázata, és azoknál is 71 százalékkal magasabb volt, akikek 25 és 30 közé esett ez az értéke. Az UK Health Forum ki is számolta, hogy ez mit jelent a britekre vetítve – olvasható a BBC oldalán. Ha a férfiak körében az elhízottak aránya a jelenlegi 24 százalékról 46 százalékra nőne, a nőknél pedig 26 helyett 31 lenne, akkor a 65 év felettieknél 100 ezer emberből nem 4894 lenne demens beteg, hanem 6662. Jessica Smith, az Alzheimer's Society egyik munkatársa szerint ezért is fontos, hogy idősebb korban is ügyeljünk a súlyunkra és rendszeresen mozogjunk.

7. A halolaj megvédi az agyat a hamburgertől

A Liverpooli Egyetem tanulmánya szerint a halolaj segít csökkenteni a gyorséttermi ételek agyra gyakorolt káros hatásait. „Nagyon sok tényező van, ami befolyásolja a testsúlyt, és a legfontosabbak ezek közül a bevitt tápanyagok. A gyorséttermi ételekben található finomított cukor vagy a telített zsírok elhízáshoz vezetnek, megzavarják az anyagcserét és az agyműködésre is hatással vannak. Egyes kutatások szerint ezeket a negatív folyamatokat az omega-3 zsírsavak visszafordíthatják, sőt ki is védhetik” – nyilatkozta dr. Lucy Pickavance, az egyetem munkatársa. Kollégáival annak próbált utánajárni, hogy az irodalom szerint ezek a zsírsavak adott agyi folyamatok stimulálásával elősegíthetik-e a fogyást. A kutatások szerint, ha valaki magas omega-3 zsírsav-tartalmú ételeket fogyaszt, akkor azon hormonok, amelyek az étkezést követően szabadulnak fel, és az a céljuk, hogy megvédjék a neuronokat a káros hatásoktól, valamint stimulálják a növekedésüket, nem tudnak bejutni az agyba adott anyagok miatt. Állatkísérletek szerint az omega-3 zsírsavak pont ezen anyagok káros hatásait küszöbölik ki. 

Dívány