Népszerűek a gyógyszerek a hazai fiatalok körében: a 8-10. osztályos középiskolások 12 százaléka vett már be gyógyszert és ivott rá alkoholt, "élvezeti céllal" - írja a Magyar Nemzet. Rácz József, a Kékpont Drogambulancia igazgatója szerint elsősorban a lányok…

Az alkoholizmus egy komplex probléma, nemcsak magát az alkoholistát érinti, hanem a környezetét is. Éppen ezért a hozzátartozónak is érdemes eljárnia egy olyan közösségbe, ahol szenvedélybetegek környezetében élőkkel tud beszélgetni !  

A rendszeres testedzésben a terhelést a fizikai aktivitás gyakorisága, intenzitása és időtartama együttesen határozzák meg. A testmozgás fontos az egészséges életmód kialakításában, illetve fenntartásában, de előfordulhat, hogy a fizikai aktivitás mértéke nem arányos az…